En las sesiones individuales o para grupos pequeños trabajaremos el movimiento, la escucha y la comunicación. Utilizaremos recursos de la Comunicación Noviolenta (CNV), el Movimiento Auténtico (MA), el Sistema de Familia Interna (IFS – Internal Family Sistem) y la Teoría Polivagal.
Exploraremos un tipo de encuentro que nos proporcione una experiencia y escucha nueva sobre cómo nos relacionamos; para que puedas restaurar y tejer la red de vínculos (contigo mismx, con lxs otrxs y con el Mundo) que desees. Y, de este modo, poder encontrar el sentido de tu vida en coherencia con tus propios valores.
Las tres disciplinas están íntimamente relacionadas y se nutren las unas de las otras.
- La Comunicación Noviolenta nos ofrece claridad sobre los procesos relacionales que apoyan la conexión con nuestra propia humanidad y la de las personas que nos rodean. Nos da seguridad para expresarnos o dialogar, cuidando y tomando responsabilidad. Y nos capacita para profundizar en lo que realmente nos importa.
- El Movimiento Auténtico nos permite cultivar la experiencia de aceptar y aceptarnos de manera incondicional como un todo (cuerpo físico, psíquico y emocional); y de expresar lo que necesitamos expresar. Fortalece nuestrx testigo interior, al tener la experiencia de ver y ser vistxs sin juicio, ejercitando la conciencia de lo que sentimos y se mueve en nosotrxs y el grupo.
- El Sistema de Familia Interna nos da una visión de nosotrxs mismxs y las demás personas que nos permite comprender los patrones que conducen nuestras vidas. Entiende la comunidad en la que vivimos y la comunidad que albergamos en nuestro interior, como un continuum. De este modo, podemos ir integrando todas nuestras partes en una única tribu (tanto exterior como interior) que actúa de manera cuidadosa, colaborativa y consciente para conducirnos allí donde queremos ir.
646 989 665 - [email protected]
Exploraremos un tipo de encuentro que nos proporcione una experiencia y escucha nueva sobre cómo nos relacionamos; para que puedas restaurar y tejer la red de vínculos (contigo mismx, con lxs otrxs y con el Mundo) que desees. Y, de este modo, poder encontrar el sentido de tu vida en coherencia con tus propios valores.
Las tres disciplinas están íntimamente relacionadas y se nutren las unas de las otras.
- La Comunicación Noviolenta nos ofrece claridad sobre los procesos relacionales que apoyan la conexión con nuestra propia humanidad y la de las personas que nos rodean. Nos da seguridad para expresarnos o dialogar, cuidando y tomando responsabilidad. Y nos capacita para profundizar en lo que realmente nos importa.
- El Movimiento Auténtico nos permite cultivar la experiencia de aceptar y aceptarnos de manera incondicional como un todo (cuerpo físico, psíquico y emocional); y de expresar lo que necesitamos expresar. Fortalece nuestrx testigo interior, al tener la experiencia de ver y ser vistxs sin juicio, ejercitando la conciencia de lo que sentimos y se mueve en nosotrxs y el grupo.
- El Sistema de Familia Interna nos da una visión de nosotrxs mismxs y las demás personas que nos permite comprender los patrones que conducen nuestras vidas. Entiende la comunidad en la que vivimos y la comunidad que albergamos en nuestro interior, como un continuum. De este modo, podemos ir integrando todas nuestras partes en una única tribu (tanto exterior como interior) que actúa de manera cuidadosa, colaborativa y consciente para conducirnos allí donde queremos ir.
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